水果gi值表大全,最全水果gi值表

究竟哪种水果,才是糖友的优选?猕猴桃含糖量高吗?适合糖友吃吗
附上gi值表(选择gi值低的吃,粗加工绝对没错)
沫沫帮大家整理了一张食物gi值的参照表,方便大家查看.
gi值较高的水果有哪些?
食物gi值列表共6页