李小龙的肌肉这么小为什么力量比白人还大
这张照片看感觉李小龙颈部肌肉并不大,旁边的伊诺山度比他大好多.
就是密度大,体积小,肌肉不粗,但很硬,像李小龙的手臂那样,怎么练的?
1,铁砂掌训练,李小龙努力练习铁砂掌,肌肉非常相似力量感强.
李小龙
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