各种坐姿对腰椎压力图,各种姿势对腰椎压力图

伤腰坐姿二:椅子只坐一半
上班族如何预防颈腰椎病?先从调整坐姿开始
导致腰间盘突出 的主要原因 ▲网络图片 久坐,增加腰椎间盘的压力,长
带来超过200%的压力,@人民日报就提到过, 坐姿不对会让腰椎负荷400斤
当由直角状态的坐姿改为向后倾斜120度时,可使腰椎间盘内压力明显降低