蛙泳的基本动作,正确蛙泳姿势图解

几个技巧,让你快速掌握蛙泳动作
人教新课标小学体育五至六年级《游泳 4.蛙泳完整动作
的动作练习;还可以做抬头不做呼吸的臂腿配合练习 蛙泳水中实战练习
有些人潜意识里面觉得蛙泳主要是动大腿,动作就容易跑偏.
也应该尽可能的减少动作中的阻力,尤其是蛙泳腿部动作