鼠标手骨头凸起,脚面骨头凸起图片

鼠标手的预防需要注意哪些问题
哈哈哈,怎么办啊 以前小时候喜欢玩电脑,还得过"鼠标手"手下面也是
右手手背有一块凸出的骨头
我手腕处长了一个东西,不知道是不是腱鞘炎,稍微有点硬,揉了一段时间
日常几个简单小动作远离鼠标手