精品课丨自重练巨臂肱二头肌激进大法
肱二头肌长头以细长的肌腱经肩关节囊内起于关节盂上部的盂上结节及
请问肱二头肌有哪些比较好的锻炼方法?
我的肱二头肌的肌肉为什么向下长
间隙内有重要的岗上肌肌腱及肱二头肌长头腱.
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