【超值】腿部按摩 腰部
按摩的时候一定要用手掌直接对着肌肉酸痛部位,略微用力进行
(6)大腿按摩:双手放在膝盖上方的大腿内侧,由外向内推开.
中老年小腿抽筋怎么办推拿按摩6步简单缓解疼痛帮助恢复健康
按摩穴道可以缓解下肢酸痛,增强腿力.(插画/黄川佑)
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