握固壮阳睡觉法的手势,握固壮阳睡觉法

环阳睡则为仰身睡,将上身垫高三寸到半尺,两手握成拳状(握固),八
握固壮阳睡觉法 最快,道家睡觉壮阳法
将握固与练功结合起来的,是晋朝的著名道士葛洪,在其著作《抱朴子》上
为什么要握固?
所以握固,就是为了保护阳气,不过于升发耗散,肾阳就不至于被抽拔太多