按摩腹股沟男生,拍打腹股沟

去年高强度加班,左侧腹股沟及腰痛加重,锻炼完
① 髀关穴 在大腿正面中线,腹股沟中点下方
然后两掌分开,沿腹股沟向两侧摩运,再沿两肋向上,经乳根到达胸口.
在腹股沟区,耻骨联合上缘,前正中线旁开2寸,动脉搏动处.
提高男性性能力的按摩方法