a肩胛胸壁关节,功能性动作评估,脊柱为中心线,2侧运动不对称.
肩带关节的这些运动主要就是由肩胛骨来体现的.
性价比超高的刷脂动作,简单几步就能学会~_肩胛骨
熟记肩胛骨这6种运动状态,瑜伽练习再也不迷茫啦!
动作8:肩关节画弧运动,在从高处下落过程中,体会两侧肩胛骨靠拢的感觉
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