舞蹈压前屈图片,舞蹈体前屈图片

压前屈
双臂向前抬气上体前屈,双前臂搭在把杆上 做法:上体尽量往下压 要点
伸腿坐压前屈
少儿中国舞基本功倒立的训练方法-中影人艺考舞蹈学院
复习 复印内容: 把杆压腿 把杆踢腿 把号掰腿 站姿 坐姿 体前屈 坐压