腹外斜肌 位置:腹前外侧前层 起点:下位8对肋骨的外面 止
腰扭伤的主犯——腹斜肌损伤
腹内斜肌位于腹外斜肌的深层面,肌纤维由外下方向内上方斜行, 呈"a"
每日一肌:腹内外斜肌
腹内斜肌的锻炼要点
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