桩功八式,徐文兵站桩

(转载)戳脚文趟子之八式站桩拳----张翔, 郭仪 - 寒山
马世琦先生形意拳站桩八式
一起找乐子021-马世琦站桩八式
陈式太极拳基本桩功/王成
图解站桩功法:伏虎式|王芗斋 站桩功 法:伏虎式图解 形如丁八式,前