"肱二头肌"与"肱三头肌"肌肉解刨及功能
肱三头肌最主要的一个功能就是伸肘,而长头作为一块跨越双关节
(二)后群 肱三头肌 作用:伸肘关节,长头还可 使肩关节后伸和内收.
肱三头肌
最全的肱三头肌训练图解,漂亮手臂必备
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