梨形肥胖和苹果型肥胖,苹果型肥胖

相比于梨型身材,苹果型身材更需要减肥.
多集中在胸腹部,造成的视觉效果是苹果形身材,又称腹型肥胖
苹果型梨型身材怎么减肥?这套健身动作,帮你瘦下来!
专治梨形身材:教你如何改善下半身肥胖
女性肥胖很多都是这一类,梨形身材相对于苹果型身材,更难减