肩三角,肩三角区

容易受伤的肩三角,相当于上臂间关节三角肌的位置.
肩部三角肌后束训练技巧 倩狐提醒别再只用大重量低组数
no3:容易受伤的肩三角
【图】用哑铃怎么练肩分享肩部三角肌锻炼方法
奥赛健美冠军菲尔西斯教你打造球形肩膀三角肌还可以这样练