肩膀斜方肌图片,斜方肌正常图片

你可能还没发现,肩部宽大穿衣难看,大多数是你的斜方肌在作怪
斜方肌为啥会鼓起来
选择哪些肩部动作增加肩部宽度?如何训练避免斜方肌发达?
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我们常看的位置是斜方肌上束,而斜方肌可以稳定肩膀和胸椎,既能控制