脚踝韧带分布,脚踝韧带分布示意图

足球运动最易受伤的部位_韧带
【足踝康复】脚踝扭伤各类型及治疗方法
脚踝内侧韧带数量较多,分布也较集中,这使得脚踝内侧比外
或是下楼梯时不平衡跌倒,都会使脚踝受到快速且大力的拉扯,让韧带像是
膝关节的运动,韧带和肌肉