这个练习不仅能够纠正自由泳的手臂动作,更会大大提高划水效率
鹤立 crane 根据上述动图,我们可以看出所有动作都双手同时划水做出
自由泳高效划水深度解析
自由泳划水和打腿技巧(全方位讲解)
鹤立 crane 根据上述动图,我们可以看出所有动作都双手同时划水做出
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