普通人照片真实肌肉,普通人照片肌肉

健身教练的婚纱照和普通人的区别,就是100张大片的距离
普通人要怎样才能练成绿谷出久那种肌肉?
肌肉男有多"骚"?普通人根本想象不到.
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普通人练成彭于晏这样,需要多久?