左脚踩右脚上天动图,左脚踩右脚上天

左脚磕球
横向站立,左脚踩到绳梯里,右脚踩到绳梯外 左右腿交换的同时,身体
单腿直立踩球
跟越高,越显脚小腿长,但是平常谁也不会没事一天到晚踩着恨天高,风险
但加上旋转,开始时双脚稍宽于髋部站好,尽可能右脚跨越左脚