自律生活,自律自省

2021年,不自律,不自由_生活
正版 自律力 极简力 改变力 小野著 成功励志书籍 时间管理 改变习惯
但是它更强调的是通过自律,从精神思想,物质生活等不同维度的改变,来
不自律的我们,怎样才能过上自律的生活?
怎样才能从点滴的生活细节中把孩子培养成为一个自律的人?