脚趾关节红肿,脚趾关节

脚部因长时间穿鞋不当,脚趾凸起的包状物是什么,怎么消退?
3个学前 踩凳子的时候不小心凳子倾斜 中脚趾掰了一下 现在好了 可是
是第一大脚趾的关节红肿.
我踢球时把大脚趾母旁的那个脚趾扭了,现在肿了而且脚趾关节很痛.
问:脚趾痒发红,蜕皮