腹肌前群的肌肉,腹肌肌肉

叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉;按肌肉的位置,分有胸肌,腹肌,腰肌
【解剖】高清腹前壁肌肉解剖图
抖音上那些骚气又迷人的腹肌,马甲线,都是怎么练的?
核心肌群练习之腹肌训练
健腹轮你真的做对了避免3大错误让你的腹肌训练更加高效