股内侧肌:这肌肉位于大腿内侧,末端靠近膝盖骨,称为股内侧斜肌(vmo).
大腿后肌群拉伤如何有效的恢复
运动过程中大腿后侧肌肉拉伤紧急处理及后期恢复
图为北京大学人民医院李虎大夫演示勾脚抬腿练习 股四头肌是人类大腿
由于急剧收缩或者过度牵拉肌肉导致的损伤,大腿后肌群拉伤是最常见的
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