担心失眠带来的后果,分为两大类:一种是常见的焦虑,其核心症状是心情
深夜失眠的人,是有故事的人
七成睡眠障碍跟心理情绪有关 追求完美的人易失眠
全方位认识失眠,学会10招,失眠准好
失眠 半夜易惊醒,可使心情抑郁的人心情好点
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