阴瑜伽体式,经络阴瑜伽体式序列

3 套阴瑜伽体式,给全身经络来一次深度按摩!
相较于串联的体式变化,阴瑜伽是静态的停留.
阴瑜伽的体式
阴瑜伽体式及口令
阴瑜伽全套体式.doc