腹内斜肌位置,

每日一肌腹内外斜肌
别再这样练腹斜肌了,扼杀努力还伤腰,学会4个动作帮你高效强化
腰扭伤的主犯—腹斜肌损伤
下面要分析下腹直肌,腹横肌,腹内斜肌,腹外斜肌之间的关系,稍微有点
从上图可以看出,从外到内,分别是腹直肌,腹外斜肌,腹内斜肌,腹横肌.