no.3 坐姿髋外展
韦步a17 坐姿腹肌训练器 商用腹肌训练器械
坐姿髋外展(seated hip abduction),锻炼髋外展肌,臀中肌,臀小肌_健身
4个动作矫正o型腿 【坐姿器械腿内收】
坐姿髋外展这26个利用弹力带进行训练的动作,虽然都很简单,但是训练
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