腰部正常弧度图片,正常人腰椎的弧度图片

颈椎正常的自然曲度是向前呈弧形凸起;腰椎正常的弧度是向前弯曲的.
图 a 上背部的弯曲程度,肩膀向前倾,胸部轮廓塌陷,失去了下背部的弧度
走路时,要抬头挺胸,不时收缩腹部,避免低头含胸,以减少腰部前曲弧度
一张图告诉你不同姿势腰部受力的情况保证你看完立马端正坐姿
各姿势腰部受力图,吓得我赶快坐直了.