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开合跳动图快,开合跳动图

动作1:开合跳
动作1:开合跳持续30秒,间歇10秒 动作要领: 绷紧全身,左右跳动时身体跟随双腿左右
持续30秒,间歇10秒 动作要领: 绷紧全身,左右跳动时身体跟随双腿左右练习一:开合跳
练习一:开合跳动作三:开合跳跳绳
动作三:开合跳跳绳动作二,开合跳
动作二,开合跳
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