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规律作息,健康睡眠——惠济区南王村小学关注学生睡眠
养成假期作息好习惯——康庭茗苑幼儿园假期幼儿作息时间表来啦
四,养成规律作息
调整作息规律
规律的作息时间与合理的睡眠可有效改善身体机能,提高机体抗病能力.