菱形肌损伤肌肉粘连,大菱形肌和小菱形肌

41大小菱形肌的基础解剖
肌肉疗法|菱形肌
正确的菱形肌拉伸方法图解
肩胛骨内侧疼痛的主要肌肉—菱形肌
前锯肌和菱形肌没用力,导致上斜方肌代偿.