很多人斜方肌大,其实是肩部关节位置不对,导致的假性斜方肌大,这就是
怎么练好斜方肌?
肩胛提肌 斜方肌上束(肩部以上的部分) 菱形肌 其它协同参与的还有
斜方肌部位:斜方肌位于项部和背上部,一侧自项胸部正中线向肩峰伸展
斜方肌越练越大?别做"老肩巨滑"的女人!
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