肩关节外展动作示意图,肩关节七个动作图解

后束起自肩胛, 功能是使肩关节伸,并且水平外展,使肱骨轻微旋外.
肩关节外展,关节周围肌肉运动关系
外展到180可以分三个阶段:(数据来自骨关节功能解剖学上卷p8)上面图4
第五季|无痛开肩(南京公益课)
若能完成,说明肩关节外展能力没问题.