等长收缩运动,等长运动和等张运动

辅助器械就能够塑造完美身形,减掉小肚腩,是目前比较流行的一种运动
pir(肌肉等长收缩后放松)
股四头肌等长收缩训练
周强 周强医生的患友会 术后 3-6 天: (1) 腹肌等长收缩:仰卧位
术后骨折未愈合以前只能做关节和肢体静止状态下的肌肉等长收缩运动