等长收缩图片,等长训练图片

股四头肌等长收缩练习
等长收缩与等张收缩
等长收缩:互相拮抗的骨骼肌共同收缩完成支持性紧张,骨骼肌长度不变
1,肌肉收缩形式 等长收缩—肌纤维长度不变 等张收缩—肌纤维的长度能
科普|高血压患者就只能散散步?其实你可以尝试下等长收缩运动