股直肌起止点,耻骨肌起止点

股外侧肌:位于大腿的外侧,股直肌和股中间肌的外侧,阔筋膜张肌和髂胫
练肌肉真的不需要寻找发力感,找到肌肉的起止点训练效果也不会差
比目鱼肌的起止点及功能
臀部肌肉的松解与拉伸 腘绳肌的起止点与功能
股中间肌在股直肌的深面,是一块长条形肌肉.