自由泳六次打腿图解,自由泳6次打腿图解

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干货| 自由泳的四个支柱
学自由泳的技巧
自由泳想快起来,光有打腿肯定解决不了问题的,毕竟自由泳不同于蛙泳
手脚配合了那点事了 我们都知道,自由泳手脚配合分成 2次腿,4次腿和6