1-1 先找左上背肌,肩胛骨内侧,放1颗网球在这个部位,躺下.
肩胛骨酸痛(肩胛骨内侧缘痛的简单分析)
肩胛冈,肩峰,肩胛骨下角,内侧缘及喙突都可以在体表扪到.
【体能康复】肩胛骨:正确的运动
肩胛骨酸痛(肩胛骨内侧缘痛的简单分析)
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