食物碘含量一览表,含碘食物一览表

9)碘含量高的食物 碘含量高的食物有海带,紫菜,淡菜等,其他海鲜生物如
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"这当然是可以的,但是你必须了解一下食物的碘含量(见表2),算一算每天
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碳水食物一览表都有哪些想减肥就避开高碳水食物