膝眼穴
足三里穴位于外膝眼下3寸,按揉100-300次.
闪腰后该如何按摩
正气,提高免疫力),内膝眼(缓解膝部痛胀,下肢麻木),外膝眼(通经活络
定位:屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼
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