手背手腕处骨头突出,手腕骨头突出

手背鼓起了骨头一样的东西,而且不可以完全弯,做俯卧撑很疼,这么治疗
为啥我的手腕处又块骨头突起啊?
两只手背上骨头鼓起硬疙瘩好几年了,是那时工作的时候
为啥我的手腕处又块骨头突起啊?
刚才骑车从车上摔了以来,摔到右手腕,骨头都凸出来了