乳酸堆积 2. 肌肉痉挛 3. 肌纤维损伤 4.
代谢乳酸.肌肉放松.
乳酸真的会让你在运动时肌肉疲劳吗?
科学家:肌肉酸痛并不是乳酸引起的!
当运动达到一定强度时, 体内产生的乳酸不能及时分解, 肌肉是乳酸
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