顶腹别臂擒敌教学法,击腹别臂教学法

控臂制腿擒敌法
动图武警擒敌术快来和兵哥学两招
擒拿术:扭腕制敌法和进身顶肘脱腕法_手机搜狐网
动画教学17招警察擒敌技术,真正实战性的搏击格斗招式,简单实用
这样的擒敌教学训练"战"味十足!