打坐到底有多厉害&1基础入门)
《记录我的打坐经历系列》之盘腿打坐,第一次双盘差点
《记录我的打坐经历系列》之盘腿打坐,第一次双盘差点
好了,今天先介绍一下打坐的几种姿势,后续我们再慢慢介绍!
学打坐最容易忽视的细节(坐姿)
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