外膝眼的准确位置,外膝眼

是"足阳明胃经"的主要穴位之一,足三里穴位的准确位置在外膝眼下四横
外侧副韧带一 外膝眼一 髌韧带一 图2-23五指体表定位法 图2-24膝
平时可不拘时地按揉这几个穴位,拇指和中指分别扣住内外膝眼,稍用力按
小满时节对应养生穴位推荐:足三里穴(双侧):位于小腿前外侧,外膝眼下4
外膝眼,内膝眼:屈膝,于膝关节伸侧面,髌韧带两侧凹陷中取穴.