情绪爆发,爆发 沉默

有没有人拒绝学习情绪管理,因为潜意识里觉得这会让自己丧失激情和爱
你在哪一瞬间情绪爆发过?
当情绪要爆发时,你怎样控制住自己
当情绪爆发时,你要这样控制住自己的洪荒之力
情绪爆发背景