养阴,秋冬养阴

根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,秋季应适当进补,以养阴气.
秋季养生应养阴,食补首选润燥食物
广东国医堂 养阴镇静片
《解读 黄帝内经>长寿篇》:秋冬养阴重"收藏"
养阴防燥吃银耳