仰泳打腿技巧,

更强壮,因为蝶泳对上肢力量要求更高;蝶泳腿是四种泳姿打腿中最快的
仰泳技巧:仰泳看起来简单,游起来却不简单!
如何让你的仰泳提高的更快技巧4
游泳教学:仰泳的基本动作技巧!你学会了吗?
(蝶泳时,两臂对称又前向后划水,打腿由4部分组成:挺腹-屈膝-提臀-伸